Modern Arnis -

Anfängerlehrgänge -  wozu ?

Kein Sport ohne Regeln !

Das gilt auch für die philippinische Kampfkunst Modern Arnis.

Wir wollen weder unsere Trainingspartner/innen noch uns selbst verletzen. Um es vorweg zu sagen:

Die Verletzungsgefahr in dieser Kampfkunst ist nicht groß. Jedenfalls ist diese Sportart weitaus weniger riskant als alle Ballsportarten beispielsweise Dennoch müssen wir einige Grundregeln beachten. Um diese zu lernen und dann am regelmäßigen Training unseres Vereins teilnehmen zu können, bietet der Kampfsportverein Plön e.V.  Interessenten halbjährlich im Frühjahr und Herbst Anfängerlehrgänge an. Diese werden über die Presse, Plakate und unsere Homepage angekündigt.

Für die Teilnahme gibt es keine Voraussetzungen. Wenn Du Interesse am Modern Arnis hast und mindestens 13 Jahre alt bist, kannst Du an diesen Lehrgängen teilnehmen. Du brauchst dabei weder eine besonders gute Kondition, noch akrobatisches Talent. Schließlich soll Selbstverteidigung ja aus dem Stand, ohne langes Aufwärmen funktionieren.

In 12-15 Unterrichtseinheiten zeigen unsere Trainer Dir die ersten Schritte auf dem Weg zum Modern Arnis - Experten. Zwölf Wochen sind keine lange Zeit. Erwarte von uns und Dir keine Wunder. Um Dich auf der Straße wirklich verteidigen zu können, mußt Du jahrelang trainieren. Aber vielleicht ist das ja auch gar nicht so wichtig.

Du bezahlst für den Lehrgang 70 Eur (Sozialtarif : 30 Eur). Dazu kommen 10 Eur für ein Paar Rattan-Stöcke. Nach dem Lehrgang entscheidest Du Dich, ob Du in unserem Verein Mitglied werden und weiter trainieren willst. Das Training findet zu den gleichen Zeiten statt, wie der Lehrgang. Und die Trainer entscheiden sich, ob sie mit Dir weiter arbeiten wollen. Paßt alles zusammen, ist der Weg zu einem der spannendsten Kampfkunst-Systeme für Dich offen.

Lehrgang und Training finden mittwochs von 19 bis 20.30 Uhr in Plön, Sporthalle Prinzenstraße 8, statt. In der ersten Trainingseinheit (Strassenkleidung) stellen sich die Teilnehmer vor, und die Trainer zeigen etwas aus der Progression des Modern Arnis, damit jede/r weiß, was ihn / sie erwartet. Zum Lehrgang kommst Du in Sportkleidung (Sportschuhe, kurzärmliges Hemd). Offizielle Sportkleidung des DAV (Deutscher Arnis Verband) wird erst zur ersten Prüfung benötigt.

 A propos Prüfung. Ähnlich wie im Judo gibt es im Arnis 5 Schülergrade (weiß-gelb-grün-blau-braun) und Schwarzgurte. Die Prüfungen werden nach dem DAV-Prüfungsprogramm abgelegt. Unsere Anfängerlehrgänge vermitteln Kenntnisse des Weißgurtprogramms und Grundlagen der Selbstverteidigung, so daß nach etwa 4 Monaten die erste Prüfung abgelegt werden kann. Auch ohne Prüfungsabsichten kann der Lehrgang als geschlossene Ausbildungseinheit absolviert werden.

Unsere Anfängerlehrgänge finden zur Zeit halbjährlich statt. Termine s.u. “Termine”.

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